Infrarotkabine / Wärmekabine

Infrarotkabine / Wärmekabine

Infrarot Wärmekabinen für das eigene Heim

Was sind Infrarotkabinen

 

Eine Infrarotkabine ist eine gute Alternativen zur Sauna, vor allem für Leute, die es nicht ganz so trocken und heiß haben wollen, da in der Kabine eine höhere Luftfeuchtigkeit herrscht als in einer Sauna. In der Kabine sitzend, wird der Körper gezielt gewärmt und bestrahlt, wobei die Strahlung bis zu vier Zentimeter unter die Haut dringt, wodurch der wohltuende Effekt noch verstärkt wird.

 

Die positive Wirkung der Infrarotkabinen

 

Die Wärme in der Infrarotkabine wirkt allgemein sehr entspannend auf den Körper. Sie dringt ein und sorgt dafür, dass Muskeln gelockert und angeregt werden und somit auch der Blutkreislauf angeregt und die Durchblutung gefördert wird. Durch das Schwitzen in angenehm zu ertragender Hitze schwitzt man, was den Körper reinigt und entgiftet. Nachgewiesener Weise stärkt regelmäßige Benutzung von Infrarotkabinen die Abwehrkräfte immens.

 

Tipps zur richtigen Anwendung

 

Wie bei jeder Wärmebehandlung sollte man auch vor und nach der Benutzung von Infrarotkabinen viel trinken. Da man dabei viel schwitzt, muss der Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen werden. Außerdem sollte man vor und nach der Behandlung duschen. Eine Dusche vor der Benutzung der Kabine sorgt für stärkere Schweißbildung und noch intensivere Reinigung und eine lauwarme Dusche danach ist notwendig zur Entfernung der ausgeschwitzten Schmutzteilchen. Es ist außerdem empfehlenswert, den Körper nach der Behandlung etwas Zeit zum Regenerieren zu geben, deswegen sollte man sich, nachdem man aus der Kabine kommt, erst einmal für fünf Minuten in ein Badetuch wickeln und hinsetzen.

 

Verschiedene Infrarotkabinen

 

Es gibt Infrarotkabinen aus verschiedenen Holzarten, in verschiedenen Größen und somit entweder für eine oder auch mehrere Personen geeignet, mit Liege- oder Sitzmöglichkeiten und mit verschiedenen Extras wie zum Beispiel Musikanlage, Duftecke, spezielle Lichter und vielem mehr. Verschiedene Hersteller wie Harvia, Helo, Infraworld oder Tylo, bieten die unterschiedlichsten Modelle an.

  
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Alpha Infrawave Lounge Infrarot Sauna für 2 Personen

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